Vänner - hur viktiga de är och att man har vänner som alla är värda sin vikt i guld men på väldigt olika sätt. Just nu saknar jag flera stycken av de jag har i Sverige men även de jag har på nära håll. Man ska vara enormt tacksam för de vänner man har och ta hand om dem. Tom och jag satt i bilen häromdan och han sa "mamma, jag tycker inte att det är superviktigt att ha många vänner..." Förklarade att jag tyckte att han hade rätt, få vänner och många bekanta, det är vad jag gillar. Förklarade sen hur jag ser på skillanden mellan vänner och bekanta. Frågade om han kunde gissa vilka mina fem närmsta vänner var..han satte alla utom en. Ganska coolt.
♦
Kommentarer - läser många bloggar som är "beroende" av kommentarsfältet, själv är jag lite mer ok med att inte ha så många som kommenterar. Jag ser att ni läser i statistiken och det är kanonkul. Vill ni säga något är det superskoj men inte ett måste! Många kommentarsfält blir lite som en extra bonus till inlägget pga läsarna, det blir spännande reflektioner och åsikter. Ibland smutsas de dock ner av så totalt icke-konstruktiva och trista typer som känner det som ett måste att skriva sin sanning på ett hårt och onyanserat sätt. Eller bara "gud så barnsligt", en kommentar som är så totalt onödig...Man behöver inte hålla med, självklart inte men har man bara en sån kommentar att ge då tycker jag man kan skippa.
♦
Experter - jag läser många svenska bloggar/tidningar/websidor och måste säga att det verkar vara väldigt lätt att bli kallad expert på fitness och hälsa så snart man börjat träna någon ny träningsform eller hoppat på någon diet. Många är det som basunerar ut sina sanningar det gäller att vara selektiv och källkritisk när man läser. Men värst av allt är att allt fokuserar på vikt...vikt vikt vikt. Detta skitsätt att mäta hälsa. Läste en viktgalen bloggerska som sa att "träning och 5:2 metoden funkar om man kör fastan på sina vilodagar"...hmmm...say again? I min värld så ska kroppen bygga upp sig under vilan, dvs man bör äta lite extra. Men vad vet jag, jag är ingen expert.
De kommer med heta diettips oxå, mjölk, gluten och frukt är livsfarligt. Bara så att ni vet. Men quinoa är tydligen bra, typ det bästa man kan äta...själv har jag läst massor av skit om det tex
här. Nej tack. Nä, jag orkar snart inte läsa vissa bloggar, krönikörer och webbsidor längre...
♦
Poddar & igenkänning - jag har fastnat lite i Värvet och Fredagspodden. Sist blev det en mix av dessa eftersom Amanda Schulman var gäst i Värvet. Mycket bra. Jag känner återigen igen mig i det som det talades om. Amanda berättade hur hon var en typisk wing man när hon var yngre, inte gärna stod i centrum och absolut inte vågade stå för något utåt..tänk om det var fel liksom. Hon blommade när vågade sig på att bli egenföretagare..göra sin grej..med Alex som otroligt stöd. Precis så känner jag, ville aldrig stå i centrum och tala inför folk men när jag startade min Catering så blev jag en helt annan..jag var tvungen att våga saker jag innan flytt som pesten, märkte till slut att jag kunde ju och var till och med ganska bra på det jag gjorde. Hela tiden med Maken som bästa support och stöd. Sen lyssnade jag på Camilla Henemark..också bra men här kände jag inte igen mig alls..hon har levt ett annorlunda liv minst sagt, intressant som sjutton! Har ni några podtips som jag kan lyssna på?
♦
Stil - jag har på sistone fått lite härliga komplimanger om att jag har en fin stil - tack tack tack säger jag!! Den har jag nog vågat mig på att utveckla sedan vi flyttade hit. I Sverige ville jag se ut som alla andra, livrädd att sticka ut..ha fel....här vill jag vara min egen, är stolt över att ha min egen stil, inte följa några regler, mode eller måsten. Visst får jag ibland lite verbala käftsmällar av vissa men äh, jag orkar inte bry mig. Jag har hittat mig själv (stilmässigt) här på ett annat sätt än jag tror att jag skulle ha gjort om vi bott kvar i Sverige. Jag älskar att det är ok (för de allra flesta) att ha träningskläder dygnet runt, snajda runt i mjukisbrallor och fleece ena dan och ha klackar och skinnjacka dagen efter, ha jeans och tischa varje dag eller klä upp sig för just ingen annan anledning mer än att man kände för den där fina klänninge just den dan. Visst det finns en del trendspår i mig oxå, såklart, jag blir ju precis som alla inspirerad av alla tidningar etc. men märkeshysterin..nä den hoppar jag. Har aldrig gillat den och kommer nog aldrig att göra.
♦
SMS - om jag är glad att mobiltelefoner inte fanns när jag var tonåring? Det kan ni ge er på...man hade ju ingen möjlighet att skriva OCH SKICKA iväg sina tankar, känslor och reaktioner på en gång. Man var liksom tvungen att vänta... Den här ständiga tillgängligheten är förrädande och inte alltid så bra. Annars är jag en stor fan av just sms, mycket hellre ett text än ett samtal...låter galet men sån är jag. Kan text-chatta länge..haha tycker det är grymt kul och perfekt i många lägen.
♦
Vila - att jag måste vila är ingen nyhet, från träning alltså. Min tränare ger mig inget alternativ längre. Han ser till att jag får en vilodag minst (helgerna kan han ju inte styra över..). Min kropp tackar mig men min hjärna vill ha meeeeeer. Addicted much? Japp. Det enda som får mig att lugna mig är att jag vet hur bra det känns när man är tillbaka efter vilan...Har fortfarande inte helt lätt att acceptera och verkställa ökat matintag när jag vilar...men man måste, säger de, de som vet.
♦
Upp & Ner - temperaturerna åker berg-och-dal-bana...idag var det snorkallt igen..vindar som gick som en kniv genom kläderna. Burr! På måndag ska det bli 16 grader varmt. Tackar säger jag.. Tur att solen skiner sånär som varje dag trots kylan. Älskar solen, är beroende!
♦
The Affair - en hyfsat ny serie som jag och mamma börjat kolla. Spännande och väldigt annorlunda gjord, man får storyn berättad ur två olika perspektiv. Finurligt. Finns på Showtime on Demand..
♦
Teen - inte en helt lätt del av livet, känslor och humör åker upp och ner som en jojo och beslut som fattas är inte alltid helt bra men, jag vet, det är en del av livet. Det slår mig alltid hur olika tonåren påverkar oss, vissa går igenom dem nästintill smärtfritt medans andra..not so much.
Spretigt eller hur...haha...
Sista träning för Filip, Tom är klar med sin svinkalla utomhus clinic, snart pasta dinner för Filips team sen blir det film i soffan med ost och vin för maken, mamma och mig. Najs!
Ha en skön fredag & helg!
En helt ny podd som både är spännande och innehåller en dos samhällskunskap är "Om krisen kommer" från Myndigheten för samhällsskydd och beredskap. Den är inte bara ett samtal utan mer som en dokumentär.
Man får veta hur man kan förbereda sig inför olika katastrofer och hur man reagerar och agerar i kris.
I första avsnittet berättar Sandra Beijer om hur det var på Manhattan under orkanen Sandy för två år sen. Hoppas att du gillar!
Anna
https://itunes.apple.com/se/podcast/msb/id937901477?mt=2