Träningstips

Image result for myzone heart rate monitor
 
 
Jag har testat flera olika heartrate monitors med varierande resultat.
 
Apple Watch - funkar inte alls...helt värdelös om jag ska vara ärlig.
 
Armbandsvarianter - funkar sådär, har haft två olika på mig och de visar...olika. Ett plus är att man kan se vilken nivå man ligger på, det spelar ju egentligen ingen roll om den är helt 100% korrekt, bara man vet om den är i den zon man vill ligga.
 
Band runt bröstet - mest korrekt. De flesta är kopplade till en klocka man har på armen där man kan se var man ligger.
 
Den som vinner i mina ögon är MyZone.
 
Ett band man har runt bröstet med en supersmidig mätare som är kopplad till en App.
 
 
Den visar vilken procent av sin max man ligger på väldigt tydligt och när man är klar med sitt pass kan man se hela passet på ett diagram.
 
 
 
Varje månad får man en summering av sin träning.
 
Jag är rånöjd med den här investeringen och jag har på mig den varje gång jag tränar, går eller står på min crosstrainer. Gillar när man enkelt kan se alla variabler och resultatet.
 
Man kan även se sina kompisar - om man tex har en träningsgrupp - för stöd och support i sin träning. Jag har bara en kompis i min grupp, haha Matt, han kollar var jag ligger i min träning när jag inte är i gymmet med honom, tex under sommaren. Kanon.
 
 
 
Så, om du letar efter en pulsmätare så rekommenderar jag STARKT MyZone.
 
 
 
 
 
 
 
 
Ruth i Virginia

En del av oss gillar statistik i allra högsta grad. :)

4755 MEPS måste var nåt väldigt viktigt, då
det skrives i RÖTT och med STORA bokstäver.
Men bara 60% average effort, Lotta!
Better shape up there, jänta! :)

Svar: Haha...60% känns bra för mig. Det ska inte vara för hårt när man kör så ofta som jag gör.
Kalaslotta