4 mars 2021

Migraine

Vardag

 
Hade det på känn redan igår.
 
Kroppen började kännas trött och axlarna spända
 
I natt kom den.
 
Den har en förmåga att säga hej mitt i natten av någon anledning. Inte så trevligt.
 
Pillade i mig tabletterna som ger mig livet tillbaka.
 
Avbokade min PT.
 
Vilade en stund till.
 
Sen en STOR kopp kaffe.
 
På med mössan och ut med hundarna.
 
För att promernera, det är det bästa jag kan göra för att må bättre.
 
Piller gör mig lullig i hela kroppen och knoppen så promenaden ger mig välbehövlig energi.
 
Nu ska jag göra lite ärenden och kanske kanske känner jag mig bättre i eftermiddag, om så är fallet kör jag lite restorative yoga för att öppna upp cirkulationen och hjälpa kroppen tillbaka.