30 april 2013

Träningstisdag

 
Tisdagar är min träningsdag No.1
 
Börjar med en timmes promenix med Enzo, en timme på Crosstrainern där jag kollade senaste avsnittet av
 
 
som ju kan vara den bästa serien jag någonsin sett...24 och Homeland i all ära men det här är 100% min grej.
 
Avsnittet är så jäkla bra att jag typ skrek rakt ut på slutet...missa inte detta...
 
Sen äter jag en snabblunch och drar till tennisen.
 
1,5 timmar intensiv tennis är sjukt jobbigt...sjukt..
 
 
Väl klar med träning åker jag till Whole Foods och fyller på kylskåp och skafferi, hämtar kids och sen kommer jag hem helt slut..
 
Idag fick jag kolla fotboll med Tom, CL semi Real Madrid - Dorthmund.
 
Kanske de intensivaste sista 10 minutrarna jag någonsin sett i fotboll.
 
Nu förlorade vårt Real men vi fick se grym fotboll...grym!
 
Huset då, jo det förändras sakta men säkert, idag grundmålades den gråfärgen.
 
Det kommer bli kanon!
 
Christina

Oj, jag förstår att det bara är grundmålat ännu men JÖSSES vad snyggyt!! Måset kännas toppen!
Kram!

Svar: Det gör det och jag kan knappt vänta tills det är klart...whiiiiieeee
Kramen
Kalaslotta

Anna-Lena

Väldigt snyggt! =)

Svar: tack! Det känns helbra för tillfället!
Kalaslotta

Miss Marie

Snygg färg!

Och The Following måste jag kolla in...

Svar: Ja det måste du...
Kalaslotta

Asa

Supersnyggt redan nu!
Nu till "The Following": Pa Amazon hittar jag bara en film som heter sa, med Christopher Nolan. Nagot om en man som förföljer folk hemligt och sedan blir indragen i lite ditt och datt. Är det samma, och/eller har det kommit en serie efter det? Jag är alltid ute efter nya dvd-serier att se pa under löpbandspassen. Annars kan man inte sta ut sa trakigt är det inomhus! Nu kommer andra tider, men en bra serie är ända inte helt fel...
Ha en bra första maj. Helgdag hos er?

Svar: The Following är en tv-serie med Kevin Bacon. Helt grym. Försök hitta den, jag ser via något som heter Hulu+, där kan man se när man vill vilket passar mig.
Första maj, nja ingen helgdag här..

Kramne
Kalaslotta

Elin

Wow vilket vackert hus, där vill jag genast flytta in! :) Superfin färg också!

Mysig blogg du har, gillar bilderna!

Svar: Tackar! Ja vi gillar vårt hus..
Tack, bilder är ett måste i en blogg i min mening..

Kalaslotta

Asa

Uppdatering: Varför fragar jag inte mina barn eller googlar? Vet nu ALLT om The Following och ska försöka fa ner den.

Svar: haha ja gör det...den är värd varenda minut och krona!
Kalaslotta

Freedomtravel

Det låter som rejäl träning! :) Här är de flesta dagar träningsdagar, fast nu har vi minskat från 6 dgr/vecka till 5 dgr/vecka... ;)

Svar: Jag måste ju träna för min ryggs skull så varje dag blir det något...
KRamen
Kalaslotta

Jenny

Jäklar vilken träningsdag! Duktig du är!

Svar: Jag gör mitt bästa för att ryggen ska bli glad!
Kalaslotta

Jenny

Samma med mig. Smärtan, du vet. Jag är ju som sagt inne i en smärtperiod, men jag vågar inte tänka på hur det skulle vara utan träningen....

Svar: Stackare, hur länge brukar de sitta i...vad gör du för träning?
Kalaslotta

Jenny

Alltså jag har haft ont sedan jag var 12-13. Men det är värre i perioder. Jag tränar mycket core/CXWORX och fokuserar på mina "problemområden" på gymmet med både rehabövningar och ren styrketräning. Att springa hjälper också ibland har jag märkt, då det gör att jag slappnar av...

Svar: Men gud stackare!
Visst är det lite konstigt att springa funkar...jag har inte sprungit sedan i somras men så snart jag landar i Sverige så ska jag ge mig ut i spåret, där kan jag köra på mjukt underlag och inte asfalt som här.

Ta hand om din kropp, du är så ung..den ska hålla ett tag.

KRAM
Kalaslotta

jessica

Jamen det ar ju precis den gra vi pratar om!! Blir hur ratt som helst!!
Inte far mork, inte for bla inte for dominant. Dorren som planken??
Vantar pa slutresultat!
Kram

Svar: Dina kommentarer hamnar i spam av någon anledning...vet inte varför..blogg.se är väldigt känslig för många av samma bokstav och yahoo adresser... jag ser dem och måste godkänna dem innan de syns på bloggen..
Kalaslotta

jessica

Den blev sa ratt! Ratt nyans pa sa manga satt. Inte for mork, inte for bla eller for dominant. Dorren som planken?
Grattis!!
Kram

Svar: Visst blev det! Dörren blir som "golvet" mörkt mahogny...kommer bli kanon!
Tack, kram
Kalaslotta

jessica

Men vad konstigt!! jaja bara jag vet att du far dem. :-) Sa jag att det blir jattefint ;-)
Kram pa dig!

Svar: Jag får dem!
KRAM
Kalaslotta

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress