Kalaslotta

Tips please!
 
Behöver hitta ett par BRA löpardojjor som passar för löpning på stigar med rötter och stenar...
 
Tror att många av Er som läser är löpare...jag är ju heldassig men gör det för att hundarna älskar det, frisk luft är superskönt och känslan efteråt är magisk. Men inte längre än 5-7 km...sen räcker det..haha
 
Så, skicka era bästa tips på terränglöpardojjor!
 
Tack tusen!
 
Update
 
Hur går det med min uppstyrning av kost och sömn?
 
BRA.
 
Min app MyFitnessPal gör det busenkelt att hålla koll, dra ner, dra på eller stanna.
 
Rekommenderar verkligen alla som på riktigt vill veta vad de stoppar i sig, hur mycket de faktiskt rör sig att ladda ner den här appen.
 
Image result for My fitness pal
 
 
Jag äter bättre, mindre och mer regelbundet.
 
Får koll på protein, kolhydrat och fett intag.
 
Mår och sover bättre.
 
Lätt som en plätt.
 
Sunny Sunday
 
Vilken söndag vi fick!!
 
Först tog jag och maken en hundpromenad i skogen där det var ljust vid 7!! Vintertiden sparkade igång här idag.
 
Sen drog jag till gymmet för min söndagsklass - den är grym, högt tempo och man fylls av energi.
 
Hämta Tom och dra på fotbollsmatch.
 
Trodde jag skulle frysa för det var inte varmt i morse men det blev smällvarmt och väldans najs att sitta på läktaren och kolla.
 
 
 
Extra najs när de vinner 5-2 förstås.
 
 
 
Franca och Maken kom de oxå - bra match att se, Franca plockade upp massa "tips" från hur Tom och hans lag spelar...
 
 
 
Min kompis var där med sin bebis...hur söt som helst...