30 september 2013

Oops...

Träning & hälsa

 
 
Missade bloggen igår. 
 
Så blir det ibland när livet kommer emellan.
 
Nu är det vardag igen och såklart jag ska hinna med er.
 
Har just kollat Homeland (ni vet ju att jag måste kolla Sunday Night Football på söndagar så det blev på crosstrainern som vanligt, tillåter mig inte att kolla tv-serier eller filmer utan att träna ju..).
 
Jag vet inte, är liiiite besviken...premiäravsnitt brukar vara lite mer maffiga än så. Men den är grym i allafall, jag kommer slaviskt kolla..
 
Sen blev det ett litet hittepåpass
 
100 crunches
90 jumping jacks
80 lunges
70 squats
1 min running in place
50 sek planka
40 jumping jacks
30 squats
20 high knees
10 push ups
 
 
Ska blogga mer senare..och då inte om träning...lovar.
 
Hepp!
 
 
 
Asa

Hög igenkänningsfaktor där: jag far (och kan) bara se fr.a. serier pa löpbandet t.ex. Det har gatt sa langt att jag inte ens KAN sätta mig och se en serie "bara sadär". Det fattas nagot! Homeland tar jag ikväll!

Svar: Jag också! Kan inte kolla film/serie på paddan utan att stå på crosstrainern! Vad tyckte du om Homeland..?
Kalaslotta

Cari

Vilken smart idé! Att träna när man ser på TV.

Svar: Visst är det! Jag tvingar mig själv till träning..som om det nu var nödvändigt haha..
Kalaslotta

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress