Yoga stretch...

 
 
Kommer ni ihåg mitt nyårsmål, att stretcha mer.
 
Jag var ganska bra ett kort tag sen tröttnade jag och det blev mest att jag kollade telefonen i en halvdan stretch.
 
Nu har jag hittat det jag tror kan funka lite bättre
 
Efter mina pass kör jag 4-5 yoga moves.
 
Solhälsningar och två andra som jag inte kommer ihåg vad de heter...stå jätte bredbent med händerna i golvet/på varje fot, ligga på ena benet böjt under sig...ja ni fattar.
 
Här kan jag inte kolla FB och insta samtidgit, jag måste koncentrera mig..svårt annars.
 
Sen...några minuter på huvudet! Förstås.