Kalaslotta

Yoga stretch...
 
 
Kommer ni ihåg mitt nyårsmål, att stretcha mer.
 
Jag var ganska bra ett kort tag sen tröttnade jag och det blev mest att jag kollade telefonen i en halvdan stretch.
 
Nu har jag hittat det jag tror kan funka lite bättre
 
Efter mina pass kör jag 4-5 yoga moves.
 
Solhälsningar och två andra som jag inte kommer ihåg vad de heter...stå jätte bredbent med händerna i golvet/på varje fot, ligga på ena benet böjt under sig...ja ni fattar.
 
Här kan jag inte kolla FB och insta samtidgit, jag måste koncentrera mig..svårt annars.
 
Sen...några minuter på huvudet! Förstås.
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress